バッティングを良くしたいならボールをバットの内側に入れるイメージを掴め！
もっと具体的に解説していきましょう。
根拠を求める方はその他の記事に記しているので、最後まで読んでも答えは出てこないんで悪しからず。
では、いつも通りの感じでバッティングゲージに入りましょう。
そしていつも通りの流れでバッティング練習を行いましょう。
スイングも今まで通りで変える必要はありません。
そして先ほど伝えた通り、
バットと自分の体の間にボールが入るようなイメージ
でスイングしてみてください。
高めであれ、真ん中であれ、低めの球であれ、全部同様に上記のようなイメージでスイングします。
すると打球の感覚が変わらないでしょうか？
打つボールが軽く感じるようになりませんか？
実はこのスイングというのは、
後ろ側の手でボールを押し込んでいくバッティングの感覚を掴む
ための練習方法です。