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バッティングで遠くにボールを飛ばすために必要なこと

バッティングで遠くにボールを飛ばすために必要なこと

「takebat.com」に寄せられる質問の中で圧倒的に多い質問があります。

それは、

バッティングで打球を遠くに飛ばすにはどうしたらいのか?

という質問です。

かなり多いこの質問ですが、答えはとても簡単なことなんです。

あまり難しく考えてはいけません。

それは、

筋トレを辞めて、力を抜くこと

です。

「筋トレ」を辞めることは、遠くに飛ばすためには、筋肉が必要な気がするので意外に感じるかもしれません。

「力を抜くこと」は良さそうな感じはするけど、そんなに難しくない気がします。

自分はいつも力を抜いている・・・と思っている人はたくさんいると思います。

しかし、「力を抜くこと」は人間にとって非常に難しい動作です。

そして、その力を抜くために筋トレが弊害になってしまっています。

>次のページ:バッターに筋力トレーニングが必要ない理由

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