バッティングで遠くにボールを飛ばすために必要なこと
「takebat.com」に寄せられる質問の中で圧倒的に多い質問があります。
それは、
バッティングで打球を遠くに飛ばすにはどうしたらいのか?
という質問です。
かなり多いこの質問ですが、答えはとても簡単なことなんです。
あまり難しく考えてはいけません。
それは、
筋トレを辞めて、力を抜くこと
です。
「筋トレ」を辞めることは、遠くに飛ばすためには、筋肉が必要な気がするので意外に感じるかもしれません。
「力を抜くこと」は良さそうな感じはするけど、そんなに難しくない気がします。
自分はいつも力を抜いている・・・と思っている人はたくさんいると思います。
しかし、「力を抜くこと」は人間にとって非常に難しい動作です。
そして、その力を抜くために筋トレが弊害になってしまっています。