バッティングで力を込めたければ力を抜くこと

バッティングで力を込めたければ力を抜くこと

野球選手であれば誰しもが力強く飛距離の出る打球を打ちたいと思っているはずです。

そんために力いっぱいバットを振って投手が投げたボールを打とうとしていると思います。

しかし、その結果はあまり良い結果が得られていないことが多いのではないでしょうか。

その理由は簡単で、

バッティングで力を込めたければ力を抜くことが必要だから

です。

「?」がついた人は、人間の身体の動き方を知らない人です。

人間の身体は力を込めようとすればするほど力が入りにくくなります。

これはバッティングだけに言えることではなく、野球におけるすべての動作、人間におけるすべての動作に言える事実です。

バッティングの本質とは何でしょうか。

それは、

投手が投げたボールに対して可能な限り大きなエネルギーを伝えること

です。

人一倍力を込めることではないはずです。

むしろ力を込めることは、バッティングの本質からはかけ離れてしまった行為です。

野球界で言われる「リラックス」の本質はここにあります。

>次のページ:野球選手が力を抜くことが下手な理由

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