バッティングはフルスイングしないと芯でとらえられない

バッティングで実現しなければいけないこと

ではスイング方法やバッティングフォームを考えることが無意味なら、「バッティング」を上達させる上で、誰にでもあてはまる目指すべきポイントは何なのでしょうか。

それは、

自分の身体全体の力をロスすることなくインパクトの瞬間に100%を伝えること

です。

これさえできれば、「スイング」や「フォーム」なんてなんでも良いのが野球です。

人間は何かの「動作」をする時、必ずたくさんの「関節」や「筋肉」、「骨」、「神経」などを総動員して動いています。

そんな時に各部のエネルギーが伝達されているわけですが、伝え方が悪いと伝達の過程で力をロスしてしまっています。

反対にその伝達がスムーズにいけば、一つの「筋肉」だけでは到底生み出せないようなエネルギーを発揮することができます。

「takebat.com」が「筋トレ」をおススメしない理由は、この伝達を妨げる行為になるためです(『筋トレが野球選手に必要ないと考えたことはありますか?』)。

しかし、ここで一つ問題が発生します。

それは、

身体の効率的な使い方は人それぞれであること

です。

人間の身体というのは、外見上は似通っていても、各部を詳細に見ていけば全くの別人です。

さらに、昨日の自分と今日の自分というレベルでさえ別人と言っていいほど異なります。

そんな人間の「効率的な使い方」なんてバラバラすぎで指導のしようもありません。

そのため、冒頭でもバッティング技術を上げる方法は自分で探し出すしかないとお伝えしました。

しかし、そんな時代もMONOBUNの登場によってすべてが覆ります。

>次のページ:自分の身体を効率的に使ってインパクトの瞬間に100%の力を伝えるためのトレーニング方法

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