自分に合ったトレーニング方法の探し方
ところで「自分にあったトレーニング方法」なんてどうやって見つけたらいいのか分からないと思いませんか？
でも実は、そんなに難しいことではありません。
よく考えてみてください。
今まで野球を数ヶ月、または数年以上やってきているはずです。
その練習の中で「得意なこと」と「不得意なこと」、「簡単に感じる練習」と「難しく感じる練習」というのが存在しているはずです。
また、「楽に感じるトレーニング」と「きつく感じるトレーニング」、「自分のポジション」、「打順」といったこともある程度決まっているはずです。
これらのことを考えれば「どんなトレーニングが自分に合っているのか」というのは自然に分かってきます。
その際に大切なことは、
事実を事実として素直に受け入れること
です。
何が言いたいのかというと、
野球界で常識的に言われていることであっても結果が出ないなら辞める勇気が必要
だと言うことです。
反対に、周囲から非常識だと言われようが結果が出る・・・もしくは結果が出そうと思うことは続けることです。
漠然と言われるがままに練習してはいけません。
なんなら、自分に合っているトレーニング以外やらないといった大胆な行動も必要です。
そして盲目になることなく検証することを怠らないようにしましょう。
現状と目標を把握し、検証しながら修正を「自分で」加えていくことが最も大切なことです。