自分の身体を効率的に使って常にフルスイングするためのトレーニング方法
では、「自分の身体を効率的に使って常にフルスイング」するためにはどうすればいいのでしょうか。
それは
「MONOBUN」を使ったトレーニングを取り入れること
で「バッティング」に関する全ての悩みを解決することができます。
「MONOBUN」は、極端な言い方をすればどんな「スイング」でも構いません。
・・・というのは極端すぎますが、自由に「スイング」していいものです。
特に決まった使い方はなく、自分が思う「スイング」のまま使用して構いません。
その中で「爆風音」がなるように、微調整をしていけば、いつしか「爆風音」を鳴らすことができます。
そして「爆風音」が鳴った時には、自分の身体を効率的に使うことができています。
つまり、その選手が本来もつ力をロスすることなく伝達し、インパクトの瞬間に１００％の力を伝えることができます。
「MONOBUN」は、一般的に良いとされる「スイング」ができていたとしても鳴りません。
あくまで一般的に良しとされる「スイング」であって、あなたにとってベストなスイングではないかもしれないからです。
「MONOBUN」は、その人の体に適したバッティングスイングで、体全体をフルに使って、それでもリラックスした状態の構えから振ったスイングをしなければ「爆風音」を鳴らすことはできません。
反対に言えば、「MONOBUN」を使って「爆風音」を鳴らすことができれば、体全体をフルに使ったスイングを手に入れられているということに他なりません。
そのバッティングスイングが一般的に正しくないと言われているスイングであっても問題ありません。
とにかく「MONOBUN」を使って「爆風音」を鳴らすことができるように意識すれば、あなたの「バッティング」は自然と向上していくでしょう。
そして「MONOBUN」の「爆風音」を鳴らすことができる「バッティング」が実現できていれば、あらゆる球に対応できるような状態が出来上がっているため、いつでもフルスイングができるでしょう。