バッティングの力の伝達を効率的に行うためのトレーニング方法
では「バッティング」において、この「力の伝達」を適切に行うための「トレーニング」はどうすればいいのでしょうか。
それは、
MONOBUNを使ったトレーニング
です。
MONOBUNの手元は太く硬いのに対し、先端は薄くしなやかにできています。
そのため、上手く「体幹」と一体となり、先端ができる限り遅れて出てくるようにスイングしなければ「爆風音」を鳴らすことができません。
鞭のように先端に行けば行くほど、加速してエネルギーを増大していくような伝達形態が取れるようにしていかなくてはなりません。
そしてこの「力の伝達」が「ボール」を遠くに飛ばし、速い打球を打つということにつながってきます。
「MONOBUN」は、極端な言い方をすればどんな「スイング」でも構いません。
・・・というのは極端すぎますが、自由に「スイング」していいものです。
特に決まった使い方はなく、自分が思う「スイング」のまま使用して構いません。
その中で「爆風音」がなるように、微調整をしていけば、いつしか「爆風音」を鳴らすことができます。
そして「爆風音」が鳴った時には、自分の身体を効率的に使うことができています。
つまり、その選手が本来もつ力をロスすることなく伝達し、インパクトの瞬間に１００％の力を伝えることができます。
「MONOBUN」は、一般的に良いとされる「スイング」ができていたとしても鳴りません。
あくまで一般的に良しとされる「スイング」であってそれはあなたにとってベストなスイングではないかもしれないからです。
「MONOBUN」で「爆風音」を鳴らすためには、「効果的な力の伝達をできる身体の使い方」を手に入れる必要があります。
つまり、「MONOBUN」で「爆風音」を鳴らす意識をしていれば、結果的に、「効果的な力の伝達をできる身体の使い方」を手に入れることができています。