自分に合ったトレーニング方法の探し方
しかし、「自分にあったトレーニング方法」なんてやってみないと分からないと思いませんか？
でも、実はこれもそうではありません。
よく考えてみてください。
今まで野球を数ヶ月、または数年以上やってきているのではないでしょうか。
その練習の中で「何が得意で、何が不得意か」、「ある練習は簡単にこなせるのに、ある練習は難しい」などが必ずあったと思います。
また、「どんなトレーニングが楽で、どんなトレーニングはきついのか」、「自分はどんなポジションの選手なのか」、「打順は何番くらいを任されそうなのか」といったことも既にあると思います。
これらのことをよく考えた時に、「どんなトレーニングをすれば自分に合っているのか」というのは自然に分かってくると思います。
漠然と言われるがままに練習するのではなく、ある程度的を絞ってトレーニングをする必要があります。
なんなら、自分に合っているトレーニング以外やらないといった大胆な行動も必要です。
そして再び検証することです。
現状と目標を把握し、検証しながら修正を「自分で」加えていくことが最も大切なことです。